लोक नेहमीच आरोग्य म्हणजे संपत्ती असे का म्हणतात ?
लोक नेहमीच आरोग्य म्हणजे संपत्ती असे का म्हणतात ? (Why do people always say that health is wealth?) “आरोग्य ही संपत्ती आहे” हे कोणीतरी खूप चांगले सांगितले आहे. आरोग्य हे … Read More
Tag: eats healthy
आरोग्य म्हणजे काय? (What is health?)
आरोग्य (Good Health) चांगले आरोग्य म्हणजे ताणतणाव व स्ट्रेस हॅण्डल करणे आणि दीर्घ, सक्रिय जीवन जगणे. या लेखात चांगल्या आरोग्याचा अर्थ आणि प्रकार स्पष्ट केला आहे. आरोग्य म्हणजे काय? आरोग्य … Read More
आता सायकलिंग सुरू करण्यासाठी दहा कारणे
आता सायकलिंग सुरू करण्यासाठी दहा कारणे लॉकडाउन जसजसे सुलभ होते तसतसे सायकलवरून प्रवास करणे हा एक सुरक्षित, निरोगी आणि संभाव्य व्यसनाधीन पर्याय असेल. जेव्हा कोरोनाव्हायरस लॉकडाउन सुलभ होऊ लागते, विशेषत: … Read More
काम करणाऱ्या लोकांसाठी निरोगी जीवनासाठी उपाय – निरोगी जीवनशैलीसाठी 9 पर्याय
काम करणाऱ्या लोकांसाठी निरोगी जीवनासाठी उपाय – निरोगी जीवनशैलीसाठी 9 पर्याय आपल्या व्यस्त आयुष्यात नॅव्हिगेट करण्यासाठी आपल्याकडे कधीही बरेच उपाय आणि युक्त्या असू शकत नाहीत. जास्त कामाच्या ओझ्यामुळे ताण येऊ … Read More
विद्यार्थी आणि मुलांसाठी आरोग्यदायी जीवनशैली
विद्यार्थी आणि मुलांसाठी आरोग्यदायी जीवनशैली असे म्हटले जाते की वाईट सवयी शिकणे आणि राखणे सोपे आहे परंतु त्यांना परत बदलणे फार कठीण आहे. निरोगी जीवनशैलीचा मुद्दा खूप गंभीर आहे परंतु … Read More
निरोगी खाण्याबद्दल आपण कधीही सर्वोत्तम सल्ला मिळवू शकता
निरोगी आहार म्हणजे काय? आहार घेणे कठोर मर्यादा, अवास्तव पातळ राहणे किंवा आपल्या आवडत्या पदार्थांपासून स्वत: ला वंचित ठेवण्यासारखे नाही. त्याऐवजी, हे छान वाटते, अधिक ऊर्जा आहे, आपले आरोग्य सुधारते … Read More
आरोग्यदायी जीवनशैली कशी जगावी ?
आरोग्यदायी जीवनशैली कशी जगावी ? निरोगी शरीर आणि निरोगी मनाने तुम्हाला जीवंत, सक्रीय जीवन जगायचे असेल तर तुम्ही कसे जगावे याची एक संक्षिप्त व्याख्या ‘स्वस्थ जीवनशैली’ आहे. निरोगी जीवनशैली … Read More