काम करणाऱ्या लोकांसाठी निरोगी जीवनासाठी उपाय – निरोगी जीवनशैलीसाठी 9 पर्याय

काम करणाऱ्या लोकांसाठी निरोगी जीवनासाठी उपाय – निरोगी जीवनशैलीसाठी 9 पर्याय आपल्या व्यस्त आयुष्यात नॅव्हिगेट करण्यासाठी आपल्याकडे कधीही बरेच उपाय  आणि युक्त्या असू शकत नाहीत. जास्त कामाच्या ओझ्यामुळे ताण येऊ … Read More

विद्यार्थी आणि मुलांसाठी आरोग्यदायी जीवनशैली

विद्यार्थी आणि मुलांसाठी आरोग्यदायी जीवनशैली असे म्हटले जाते की वाईट सवयी शिकणे आणि राखणे सोपे आहे परंतु त्यांना परत बदलणे फार कठीण आहे. निरोगी जीवनशैलीचा मुद्दा खूप गंभीर आहे परंतु … Read More

प्रत्येकाच्या जीवनात क्रीडा महत्वाची असली पाहिजे

प्रत्येकाच्या जीवनात क्रीडा महत्वाची असली पाहिजे एखाद्याच्या आयुष्यासाठी क्रीडा खूप महत्त्वपूर्ण असतात आणि खेळात सहभागास नेहमीच प्रोत्साहित केले जावे. खेळात सहभाग आम्हाला सक्रिय, निरोगी, तंदुरुस्त आणि आपल्या सामाजिक आणि संप्रेषण … Read More