प्रत्येकाच्या जीवनात क्रीडा महत्वाची असली पाहिजे
प्रत्येकाच्या जीवनात क्रीडा महत्वाची असली पाहिजे
एखाद्याच्या आयुष्यासाठी क्रीडा खूप महत्त्वपूर्ण असतात आणि खेळात सहभागास नेहमीच प्रोत्साहित केले जावे. खेळात सहभाग आम्हाला सक्रिय, निरोगी, तंदुरुस्त आणि आपल्या सामाजिक आणि संप्रेषण कौशल्यांचा विकास देखील बनवितो. “निरोगी शरीर निरोगी शरीरात राहते” ही सर्वात सामान्य म्हण इतकी खरी आहे कारण माणूस यशस्वी होण्यासाठी त्याचे शारीरिक, तसेच मानसिक स्थितीही चांगली असायला हवी. खेळ हा मनोरंजनाचा मोठा स्रोत आहे. खेळ आपल्या मनावर आणि शरीरावर विश्रांती आणतात. क्रिडामध्ये भाग घेतल्यामुळे त्रास, अडथळे आणि अचानक होणाऱ्या समस्या इत्यादी समस्यांना तोंड देण्यास मदत होते. खेळ आपल्या शरीराचे रक्त चलन देखील सुधारित करतो. खेळ आपली कार्यक्षमता देखील सुधारित करतात. खेळांमुळे माणसामध्ये संघाची भावना वाढते. क्रीडा आम्हाला वेळेचे मूल्य शिकवतात. हे आपल्याला एक मिनिट तसेच सेकंदाचे मूल्य देखील शिकवते. क्रीडा आम्हाला आपल्या सांसारिक दिनचर्यामध्ये बदल करण्याची ऑफर देतात. खेळणे तसेच पाहणे हे मनोरंजन करण्याचा एक उत्तम स्रोत आहे. मुलांच्या आणि तरूणांसाठी त्यांच्या वाढत्या टप्प्यावर क्रीडा खूप महत्वाचे आहेत.
खेळ सामान्यत: दोन स्पर्धात्मक बाजूंच्या स्पर्धेच्या रूपात खेळला जातो जो संघ किंवा वैयक्तिक असू शकतो. इनडोअर गेम्स आणि मैदानी खेळ म्हणून वर्गीकृत असे अनेक प्रकारचे खेळ आणि खेळ आहेत. घरातील खेळ म्हणजे कॅरोम, बुद्धीबळ, लुडो इत्यादीसारख्या घराच्या आत खेळला जाणारा खेळ आणि बाहेरील खेळ जे आम्ही घराबाहेर खेळतो बास्केटबॉल, बॅडमिंटन, फुटबॉल, क्रिकेट, व्हॉली बॉल इत्यादी खेळ खूप महत्वाचे आहेत. मुलांसाठी कारण ते मुलांच्या वाढीच्या प्रक्रियेत उपयुक्त आहेत आणि चांगले आरोग्य आणि तंदुरुस्ती प्रदान करतात. मानसिक शक्ती आणि एकाग्रता वाढविण्यासाठी एखाद्याने सुदोकू, बुद्धीबळ इ. सारख्या मेंदूत किंवा बुद्धी खेळणे देखील आवश्यक आहे.
Read Article : आरोग्यदायी जीवनशैली कशी जगावी ?
ऑलिम्पिक खेळांचे आयोजनही खेळाडूंसाठी केले जाते जे हे दर्शवते की एखाद्याच्या आयुष्यात खेळ खरोखरच महत्त्वाचे असतात. अनेक घरातील व मैदानी खेळ ऑलिम्पिकमध्ये होतात. पहिले ऑलिम्पिक खेळ १८९६ साली अथेन्स येथे आयोजित केले गेले आणि त्यानंतर दर चार वर्षांनी ऑलिम्पिक खेळांचे आयोजन केले जाते. ऑलिम्पिक खेळांमध्ये जगातील विविध देशांचा सहभाग असतो.
आजकाल व्हिडिओ गेम खेळणे, टेलिव्हिजन पाहणे, मोबाईल फोन वापरणे ज्यामुळे मुलांवर आणि तरूणांवर परिणाम होतो आणि त्यांचे नुकसान होत आहे अशा इनडोअर अ‍ॅक्टिव्हिटीजची मागणी वाढत आहे. म्हणूनच मुलांनी आणि तरूणांनी त्यांच्या मनोरंजनासाठी तसेच चांगले व्यक्तिमत्त्व आणि तंदुरुस्त शरीर मिळविण्यासाठी घरातील आणि मैदानी खेळ खेळण्यात गुंतले पाहिजे.
जर एखाद्या व्यक्तीस खरोखर कोणत्याही खेळांमध्ये रस असेल तर तो वा तिचे कार्य तिच्या क्रीडा क्षेत्रात वाढवू शकते. जर आपण खेळांमध्ये आपले करियर बनविले तर ते जगभरात तुम्हाला आदर देईल. त्यासाठी आपण आपल्या देशातील विविध क्रिकेट व्यक्तींची उदाहरणे पाहू शकतो जसे सचिन तेंडुलकर, विराट कोहली, एम एस धोनी इ. जर तो / ती खरोखरच गुंतलेला असेल आणि त्याच्या / तिच्या खेळाकडे समर्पित असेल तर एखादी व्यक्ती तिच्या खेळात करियर बनवू शकते. ज्या लोकांना खेळामध्ये रस आहे आणि खेळ खेळतात अशा लोकांपेक्षा जे लोक खेळ खेळण्यास आवडत नाहीत त्यापेक्षा अधिक आनंदाने आणि तंदुरुस्त राहतात.
शाळांमध्ये खेळ आणि खेळ देखील असतात परंतु निकष असमाधानकारक असतात. शाळा व महाविद्यालयांमध्ये खेळ व खेळ पर्यायी आहेत. प्रत्येक मुलास क्रिडा आणि खेळांमध्ये भाग घेणे अनिवार्य केले पाहिजे जेणेकरुन पुस्तके शिकणे आणि अभ्यास करण्याऐवजी निरनिराळ्या प्रकारच्या खेळात व खेळांमध्ये भाग घेऊन ते निरोगी व तंदुरुस्त राहू शकतील जेणेकरून त्याचा आपल्या देशालाही फायदा झाला पाहिजे आणि आपल्या देशाची प्रगती होईल आणि देशाला मान्यता प्रदान करते.
For suggestions or queries: Contact us at info@msakshar.in
Subscribe to our Newsletter Click Here
Follow us at, Facebook | Instagram | Twitter | LinkedIn
Web Search: